luminoguide est un guide indépendant pour choisir sa lumière en hiver : lampes de luminothérapie, réveils simulateurs d'aube et masques LED.
Comment nous choisissons
Chaque recommandation part des fiches publiées par les marques et des fiches des produits sur Amazon : intensité en lux et distance, température de couleur, filtre UV, minuterie, taille de la surface éclairée. Les pages sur la santé s'appuient sur des sources médicales reconnues, citées en bas de chaque page. Quand deux sources donnent des chiffres différents, nous l'indiquons.
Nous n'avons pas encore testé nous-mêmes les produits présentés. Quand ce sera le cas, nous l'indiquerons sur la page concernée.
Ce que le site ne remplace pas
La luminothérapie peut aider à mieux traverser l'hiver, mais elle ne soigne pas tout. En cas de fatigue durable, de tristesse qui s'installe, de maladie des yeux ou de traitement médicamenteux, parlez-en d'abord à un médecin.
Comment le site gagne de l'argent
Quand vous achetez sur Amazon après avoir cliqué sur un de nos liens, Amazon nous verse une commission. Votre prix ne change pas, et aucune marque ne paie pour figurer dans nos classements.
Qui édite le site
Le site est édité par un particulier, à titre non professionnel. Les informations légales sont dans les mentions légales.
